Totaal aantal pageviews

donderdag 26 januari 2017

Rust?

Het lijkt een beetje rustiger te worden in mijn hoofd.
Ik probeer me voor te houden dat ik niet nu al hoef te bedenken hoe een bepaalde situatie over een x aantal weken zal zijn en hoe ik dit wil/moet beïnvloeden.
Het is natuurlijk altijd goed om ergens op voorbereid te zijn, maar sommige situaties kun je gewoon niet sturen.
En het kost dubbel zoveel energie wanneer ik me er op dit moment al druk om maak.

Vandaag vol frisse moed opgestaan na een slopende nacht (ziek kindje) en ondertussen al veel gedaan.

Positief de dag beginnen zet de toon voor de rest van de dag!

woensdag 18 januari 2017

Weekmenu en to-do

Ik werk inmiddels al bijna twee jaar met een 'to-do'-boekje van de H.ema.
Aan de ene kant is een bladzijde voor notities en de andere een to-do lijstje.
Per week gebruik ik 1 (eigenlijk dus 2) blad.
Bij de notities schrijf ik wat er die week gegeten wordt, zodat manlief ook weet wat hij moet koken (als dat eens nodig is) en belangrijke zaken die ik niet moet vergeten/kopen. De to-do lijst is voor de hele week en daar schrijf ik alle huishoudelijke taken op, maar ook bv betalingen die ik moet doen of andere belangrijke regel zaken.
Ik vind het namelijk heerlijk om dingen af te kunnen strepen, het geeft me een erg voldaan gevoel. Bovendien het gevoel dingen enigszins onder controle te hebben door ze op de lijstjes te schrijven vind ik minstens zo belangrijk :)

Zijn er meer mensen die dit op deze manier doen? Of juist andere manieren?
Ik ben erg nieuwsgierig!

donderdag 12 januari 2017

Ik ga ervoor!

De laatste weken van mijn zwangerschapsverlof zijn ingegaan. En dus is het binnenkort weer tijd om te gaan werken.
Vaak heb ik gedacht om te stoppen met werken, maar ik denk niet dat ik daar een leuker persoon van wordt. Bovendien kan het financieel gezien (nog) niet uit.
Begrijp me niet verkeerd, ik ben blij dat ik kan en mag werken en het is ook niet heel erg vreselijk werk ofzo, maar het is lichamelijk nogal een belasting en door de onregelmatigheid erg lastig te combineren met het gezin en een studerende man. Dat maakt(e) dat ik toch wel de wens had af en toe om thuis te blijven en voor de kinderen te zorgen.

Zo heeft het ook jaren tussen mijn oren gezeten dat ik niks anders kan dan dit werk en dat het aan anderen lag dat ik niks anders op mijn pad kreeg. Erg naïef natuurlijk.
Daarom heb ik er voor gekozen zelf de regie in handen te nemen. Niet afwachten en hopen, maar actie ondernemen!

Ik heb wel eens een lijntje uitgeworpen naar andere afdelingen, maar daar vervolgens niks mee gedaan omdat ik rustig af wilde wachten of degene waar ik contact mee had gehad mij bij het handje zou nemen en zeggen: 'Alstublieft, hier is uw nieuwe functie'. Dat gebeurde uiteraard niet.

Nu gaat het anders worden!
Via mijn afdeling ga ik een korte cursus volgen over mindset. Dit is in het kader van leerling begeleiding, maar ik denk dat ik er persoonlijk ook heel erg veel van kan leren en uit kan halen voor mijn eigen ontwikkeling.
Daarnaast heb ik een meeloopdag geregeld op een andere afdeling en heb ik iemand gemaild over mijn ambities qua lesgeven binnen het bedrijf.
De meeloopdag is direct al in mijn eerste week na mijn verlof gepland en voor de andere mail heb ik met mezelf afgesproken dat ik diegene twee weken de tijd geef om te reageren en anders mail ik nog een keer.
Heb ik dan na twee weken nog geen reactie, dan kan ik bij hem langs gaan, aangezien ik dan al weer aan het werk ben.

Op deze manier hoop ik in beeld te komen op andere afdelingen en hiermee mijn kans te vergroten op een functie met meer regelmaat binnen het bedrijf waar ik nu werk. Hiermee behoud ik namelijk mijn contract voor onbepaalde tijd. En dat is zeker wel een voorwaarde.


maandag 9 januari 2017

Doelen

Niet per definitie omdat het nieuwe jaar begonnen is, maar ik lees meer bloggers die hun doelen/voornemens online hebben gezet, dus ik doe ook graag mee als stok achter de deur voor mezelf.
Een aantal doelen ben ik al mee gestart en anderen moet ik nog mee beginnen.
Ga ik ze behalen? Ik weet het niet, ik wil er niet krampachtig naar streven om het te behalen, maar ik wil ze wel graag volgens de zogenoemde S.M.A.R.T. methode proberen te formuleren zodat de kans om het te behalen wel groter wordt.
Hieronder dus mijn doelen, wellicht gedurende de komende periode aan verandering/verbetering onderhevig.

1. Sparen!
De buffer op €5000 houden en daarnaast sparen voor kunststofkozijnen en hypotheekaflossing
2. Streefgewicht behalen voor juni 2017.
Na de bevalling van spruit nr 3 afgelopen november wil ik toch graag voor de zomer weer richting mijn streefgewicht. Dat streefgewicht is 60 kg bij een lengte van 1.67m. Momenteel heb ik dan nog 6 kg te gaan. Daarbij moet ik wel vermelden dat ik op het moment dat ik zwanger werd nog op 64 kg zat.
Ik ben inmiddels na goedkeuring van de gynaecoloog weer begonnen met hardlopen en buikspier oefeningen. Dit valt op zich nog best tegen na een keizersnede!
3. Huishouden structureren
Dit is een eeuwig terugkerend doel van mezelf. Ik heb gewoon heel veel moeite om structuur te krijgen in mijn huishouden. Niet dat het hier nou zo'n puinhoop of vieze bende is, maar ik mag gewoon graag dingen op orde hebben.
Helaas is dit lastig te realiseren aangezien ik zeer onregelmatig werk (verpleegkundige op een I.C.)
Wie weet kom ik het ideale schema, app of ander handigheidje tegen! Tips zijn uiteraard welkom
4. Meer aandacht voor de kinderen.
Ook hiermee al een start geprobeerd te maken. Ik heb f.aceboek alvast van mijn telefoon verwijderd. Neemt niet weg dat ik nog steeds als automatisme naar mijn telefoon grijp wanneer ik even ga zitten, maar ik hoop dit toch nog verder terug te dringen.
5. Goed voor mezelf zorgen
Dit is meetbaar door als doel dit jaar minstens 7 boeken te lezen (niet werk-gerelateerd).
Ik wil 5 km hardlopen voor juni van dit jaar. Als dit goed gaat wil ik dit uitbreiden naar 10 km.
6. Weekmenu 'receptenboek' maken.
Zodat ik niet elke week weer diep moet nadenken wat we allemaal gaan eten, maar dat er toch mogelijkheid tot afwisseling is.
7. Minderen met online tijd (zie ook 4)
Start gemaakt met verwijderen van f.aceboek.
8. Journal bijhouden op papier
Dit heb ik nog overgehouden als tip van maatschappelijk werk na mijn burn-out achtige periode. Het is een tijdje in de vergetelheid geraakt, maar ik merk nu ik het weer wat heb opgepakt dat het werkt om dingen van me af te schrijven.
9. Artikel publiceren
Ik ben op mijn werk bezig om mijn onderzoek wat ik heb gedaan om te zetten naar een artikel welke ik wil gaan insturen ter publicatie in een internationaal vakblad. Doodeng! Ik vind zelf namelijk mijn resultaten nooit goed genoeg, is ook een aandachtspuntje wat naar voren kwam tijdens mijn gesprekken met de maatschappelijk werkster. Door dit nu te schrijven en in te sturen met hulp van mensen die hiervoor doorgeleerd hebben, hoop ik voor mezelf hierin ook een grote stap te maken!

Dat zijn ze eerst, lijkt me ook wel genoeg. Ik ga ze halverwege dit jaar evalueren, zo rond juni zal dit zijn.

zondag 8 januari 2017

Kunststof kozijnen

Afgelopen jaar hebben we toch besloten om hier geld aan uit te gaan geven.
Het kost een lieve duit, maar wat een voordelen heb je er van!
En dat van die 'lieve duit' viel ook wel weer mee achteraf.

We hebben voor de geboorte van onze dochter de kozijnen geleverd gekregen.
We zijn in zee gegaan met een lokaal en klein bedrijf nadat we wat referentieadresjes van hen hadden bekeken. Onze buren zijn vorig jaar in zee gegaan met een groter, iets goedkoper, bedrijf uit D.uitsland, maar zij wachten nog steeds op een paar onderdelen van hun bestelling!
Maar terug naar onze ervaring. Nadat we er een tijdje over hadden nagedacht en de offerte goed hadden bekeken, hebben we de stoute schoenen aangetrokken en het bedrag lichtelijk afgerond naar beneden, en dit lukte!
De bestelling werd gedaan en de afspraak gemaakt dat ze voor de geboorte van dochter geplaatst zouden worden.
Met het verhaal van onze buren in het achterhoofd wachtten we met enigszins klamme handjes af.
Dit bleek nergens voor nodig, althans, de klamme handjes dan, want keurig op tijd werden de kozijnen geleverd en in twee dagen hadden we zowel op de eerste als de tweede verdieping kunststof kozijnen!
En wat een verschil merkbaar. Het was gelijk een stuk warmer boven, maar ook qua geluid was het een heel stuk beter!

Ging alles dan van een leien dakje? Nee helaas niet. Er is niemand geweest die ons heeft verteld dat onze rolgordijnen niet meer gingen passen! (En we hebben er zelf niet over nagedacht, lekker naïef.....) Of we moesten gaten gaan boren in onze nagelnieuwe kozijnen. Geen haar op ons hoofd die daar aan dacht natuurlijk. Dus uiteindelijk zijn de kosten hoger uitgevallen omdat we dus overal nieuwe gordijnen moesten hebben boven.

Deze ervaring heeft ons wel geleerd dat we nu zo snel mogelijk op de benedenverdieping ook alles kunststof willen. Doordat hier nog een aantal deuren bij komen, zal de rekening beduidend hoger uitvallen denken we, maar door actief te gaan (be)sparen hopen we het voor de winter te kunnen regelen. Dit is dus meteen één van onze goede voornemens.

zaterdag 7 januari 2017

Bijpraten en bijverdiensten

Mijn laatste blog is alweer een behoorlijke tijd geleden. Wel grappig om het terug te lezen, want nog geen week na het stukje over de luchten die ik rook tijdens het concert had ik een positieve zwangerschapstest in mijn handen! Het was ons dus toch nog een keer gegund. En het verklaarde ook dat ik dus zo geurgevoelig was :)
8 november zijn wij trotse ouders geworden van een pracht van een dochter. En wat een rijkdom is dat als je ook al gezegend bent met twee gezonde zoons.
We zijn nog optimaal aan het genieten van mijn verlof :)
Helaas ging de bevalling niet zoals van te voren gehoopt en zelfs gepland. Ik zal niet in detail treden, maar na deze derde keizersnede is het ons ernstig ontraden om voor een vierde kindje te proberen. Dat is een te groot risico voor zowel het kindje als voor mij.
Gelukkig hebben we het gevoel dat ons gezin compleet is momenteel.

Zo aan het begin van het nieuwe jaar toch ook maar eens wat toepasselijke spulletjes online geprobeerd te verkopen. Een in een grijs verleden aangeschaft dieet boek leverde me €5 op. Vervolgens wat zwangerschapskleding verkocht voor €15 en een paar koffieglazen van een bekend koffie merk voor €12. Ook mijn lidmaatschap van onze zogenoemde 'ik zoek....' hoek op f.aceboek heeft zin, want daar zocht iemand iets wat ik al een aantal jaren op zolder had liggen. Dus ook daar nog €5 mee kunnen verdienen! Dat zet de teller deze eerste week van het jaar zomaar op €37,-
Ik heb de bedragen allemaal overgemaakt naar de spaarrekening met in de omschrijving waar het van is, wellicht kan ik met die bedragen ergens dit jaar een aflossing gaan doen op de hypotheek!

Ik lees verder in blogland heel veel mensen die toch ook goede voornemens of doelen hebben opgesteld voor dit jaar. Dat heb ik zelf ook gedaan in het kader van mijn geestelijke welbevinden, maar wellicht daarover later meer.